In de aflevering over de pump onderzoekt Christien de ontstaansgeschiedenis van de pump in het SchoenenMuseum, bij schoenontwerpers René van Den Berg en Rem D Koolhaas en bij pumpliefhebber Judith Osborn.
Is de pump een vriend of vijand? Geeft het dragen van pumps je extra power of maken ze juist kwetsbaar en instabiel? Er zijn vrouwen die beweren dat pumps lekker zitten. De waarheid is, weet elke vrouw die ze draagt, dat hoge hakken doorgaans buitengewoon oncomfortabel zijn. Toch dragen we ze. Wat trekt ons zo aan in de vorm van de pump waardoor we ondanks het ongemak toch graag op deze extreme schoen lopen? En wat doet dat met ons lichaam?